Чтения в гамаке

Пролетели две недели, в которых было вдоволь чтения, откладывания дел на потом, усталости, сбитого управления временем и ресурсами, общения с людьми. В пятницу, чуть больше недели назад, было 10 часов непрерывного общения – и потом почти столько же непрерывного отсыпания, восстановления сил. Попробовал также покрутить педали на велосипедном классе в спортзале ($80.00/семестр): за 40 минут занятия сошло семь потов, после тренировки под откос ушло полдня на возвращение к жизни. Вот пытаюсь понять, как быстрее восстанавливаться физически после небольшой нагрузки на мышцы ли, на разум ли.

Читать далее